Amikor a húszas éveim végén a tánc mellett elkezdtem alakformáló, mélyizom fejlesztő – főleg Callanetics tornával foglalkozni, még az motivált, hogy a pályafutásom után is minél hosszabb ideig megtartsam a táncból kifolyólag lapos hasam, kerek popsim, izmos, vékony combom és nem mellesleg ne kelljen túlságosan figyelni arra, mennyit eszem, hiszen éhezni,

diétázni soha nem tudtam.

A forgatókönyvem az élet annyiban átírta, hogy a harmincas éveim elején még táncoltam és egyre többet éreztem, hogy a testem nem mindig funkcionál rendesen, egyre gyakrabban és könnyebben sérül, húzódik meg egy-egy izom, ízület. A táncos pályafutásom végével pedig a mozgáshoz való hozzáállásom is végérvényesen megváltozott.

A fókusz átkerült az egészség megőrzésre, az izom-ízület balanszra. Amikor 2000-ben az Attitüd Mozgásstúdiót megnyitottam, a célom az lett, hogy a hozzám forduló hölgyvendégeket kortól függetlenül, családias környezetben, barátságos közegben segítsem a tudatos mozgás elsajátításában, a jó közérzet kialakításában, a testi lelki egyensúly megszerzésében és megtartásában. Hiszen mozgásszegény, túlfeszített, stresszes életünkben a megoldást a megfelelő mennyiségű alvás, a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a tudatos, befelé, – önmagunkra figyelő funkcionális tréningek jelenthetik, mint a Callanetics, Pilates és a BODYART. Természetesen fontos az is, hogyan nézünk ki, de az elsődleges cél mindig az EGÉSZSÉGÜNK legyen!

Nagyon hálás vagyok az óráimon résztvevő vendégeimnek.

KÖSZÖNÖM NEKTEK A LELKESEDÉSETEKET!

SZAKMAI REFERENCIÁM :
2019 Bodyart Energy
2016 Bodyart Refresh
2014 Bodyart New Exercises
2012 Bodyart Stretch
2011 Bodyart Dynamic
2010 Bodyart Contact
2010 Bodyart Basic
2004 Pilates (haladó eszközökkel)
2003 Pilates Mat
1989 Nemzeti Filharmónia ’A’  kategóriás hivatásos táncos,  előadóművészi diploma