Torna

A testmozgásról

Testünk mozgásra tervezett gépezet. Bizonyított, hogy azoknál, akik legalább heti négy alkalommal, minimum 40 percig testmozgást végeznek, kisebb az infarktus és a keringési megbetegedések kockázata. A mozgás csökkenti a magas...